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1と3分の一

なぜか公式サイトにも載っていないのだけど、残業中の夜食にハマっているのが、クノールの「スパイシーコンソメスープ」。
期間限定。最近ほぼ毎日食べてるかも。

胡椒がきいていて、ピリッとしていておいしい。
キャベツやアスパラがけっこうたっぷり入っていて、これがいい感じ。フリーズドライの野菜って、まずいものは本当にまずいけど、これはじっくりと煮たキャベツの甘みのようなものが出ている。
これで1日に必要な野菜の三分の一が採れるらしい。

プラス毎朝これを1本飲んでるから、野菜はちゃんと取れてるはず(笑)
子どもの頃から野菜ってあまり好きじゃなかったけど、最近はわりと意識して採るようにしている。なんとなく、身体に、「野菜とってくれ」って懇願されてる気がして(苦笑)
本当はちゃんと料理で食べるべきだろうけど、なかなかそうもいかないので、せめて飲み物で。


あと、栄養はないだろうけど、このオニオンコンソメも好き。なんだかホッとする味なので、疲れて来た時によく飲む。

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